Como uma vida sexual saudável contribui para o melhor
envelhecimento
Se antigamente éramos considerados avós aos 60 anos, hoje
esse rótulo já não cabe mais. Estamos mais ativos, longevos e cada vez mais,
buscamos qualidade de vida em todas as esferas para envelhecer bem.
Um dos fatores fundamentais para chegar à terceira idade com
qualidade de vida e cabeça boa é manter a vida sexual tão ativa quanto seja
possível. Claro que a vida sexual muda. No entanto, é possível enfrentar as
novas questões como dificuldade de ereção, andropausa, síndrome genitourinária,
diminuição dos hormônios e da libido masculina, com tranquilidade. Sabemos que essas questões impactam na autoestima
e não fáceis de falar. No entanto, enfrentar esse momento novo é fundamental
para resolver. Pra isso, acompanhamento médico e auto cuidado são primordiais,
pois uma vida sexual insatisfatória pode mexer profundamente com o humor e
acarretar quadros importantes de depressão,
