A vida sexual masculina é parte importante da saúde do indivíduo, visto que esta atua de maneira significativa em outros aspectos essenciais para o organismo: como o preparo físico, o prazer e o bem-estar. Entretanto, para mantê-la em harmonia, é preciso atentar-se a hábitos que, nem sempre, são apontados como ideais para o desempenho e vida sexual desse indivíduo.
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5 alimentos que prejudicam seu desempenho sexual
O desempenho sexual é algo que mexe muito com a autoestima masculina, afinal, ninguém quer falhar na hora de agradar sua parceira em um dos momentos mais importantes do relacionamento.
Não apenas fatores emocionais, como a depressão e o estresse, podem afetar a sua prática na cama.
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Não tenho vontade de fazer sexo. E agora?
A falta de desejo sexual é sintoma de que alguma coisa está errada com você. Pelo menos, na maioria das vezes. E, é claro, se você não tem libido, seu desempenho sexual é zero, afinal, quanto mais intenso seu desejo, mais você será notável na cama.
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Qual é o melhor tratamento para ejaculação precoce?
A ejaculação precoce é um distúrbio muito comum entre os homens. Ela também é motivo de preocupação, limitando o tempo da relação e comprometendo a satisfação sexual. O homem que sofre deste distúrbio deve buscar ajuda médica.
Veja qual o melhor tratamento para ejaculação precoce lendo o post!
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Existe medicação para disfunção erétil?
A disfunção erétil é um problema sério que aflige boa parte dos homens. A virilidade masculina sempre foi algo de extrema importância, já que garante satisfação sexual e confirma sua condição masculina diante de si mesmo e da sociedade (que, infelizmente, ainda vive apegada a conceitos machistas que prejudicam o próprio homem).
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Perda de apetite sexual: Conheça os 5 principais sintomas
Quando o homem começa a perder a libido, sua vida sexual começa a declinar, limitando suas opções de prazer. A perda da libido é um indício forte de que sua saúde sexual não anda nada bem. Por isso, é importante conhecer os sintomas desse distúrbio, identificar as suas causas e procurar por tratamento o quanto antes.
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Problemas na vida sexual? 5 motivos para não ter vergonha de ir ao especialista
Como anda a sua vida sexual? Tem ejaculação precoce? Apresenta distúrbios de ereção? Sente que sua libido está esfriando?
Sejam quais forem os seus problemas na vida sexual, você precisa procurar um tratamento especializado! Não sinta vergonha de buscar sua felicidade.
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Existe ligação entre exercício físico e sexo?
O sexo é uma das atividades preferidas do homem. E a razão disso é que ele oferece além de prazer, uma melhora à saúde.
Por si só, o sexo já é um exercício físico que trabalha os músculos do abdômen, dos braços e das pernas.
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5 exercícios físicos que melhoram o seu desempenho sexual
Conservar-se sexualmente ativo requer alguns cuidados por parte do homem. Possivelmente, a maioria do público masculino gostaria de oferecer um desempenho sexual nota mil, ou seja: conseguir manter relações sexuais contínuas, sem nunca ficar esgotado.
Embora isso ainda não seja possível para um homem normal, o que ele pode fazer é desenvolver práticas que o ajudem a efetivamente apresentar uma boa performance na cama.
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