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Bem Estar

05 fatos que comprovam – namorar faz bem à saúde

Se ainda resta alguma dúvida que namorar faz bem à saúde, nós vamos provar que faz muito bem sim.

Quando estamos felizes, nosso cérebro funciona como se estivessemos sob o efeito de uma droga – ficamos alegres, bem dispostos e nossa autoestima aumenta.

Esse sentimento faz com que nosso sistema imunológico se fortaleça, evitando diversos tipos de doenças. 

Trouxemos aqui 5 fatos que provam isso e nos inspiram a namorar sempre mais!

1- Já ouviu falar do hormônio do amor?

A ocitocina, conhecido como hormônio do amor, é liberada durante a relação sexual, tanto nos homens quanto nas mulheres, e intensifica a ligação do casal. Ao liberarmos a ocitocina, os níveis de hormônio que causam estresse (cortisol) diminuem drasticamente, provocando bem estar e felicidade, além de estimular a sensação de segurança e fidelidade.

Vale lembrar que nesse processo,

11 CURIOSIDADES SOBRE O PÊNIS E SUAS EREÇÕES

Quando surge qualquer assunto sobre o pênis, logo o relacionamos ao sexo, isso porque ele se tornou a representação da virilidade masculina. Diante disso, é comum homens super valorizarem o órgão. O que a maioria não sabe é que, de fato, o sistema reprodutor masculino tem algumas características peculiares que o fazem ser uma das partes mais incríveis da anatomia humana.
Dentro do pênis existem dois corpos cavernosos, que parecem esponjas. Após o estímulo sexual, esses corpos cavernosos se enchem de sangue, aumentando o comprimento e o volume do pênis. A ereção é resultado de uma seqüência de reações coordenadas pelo sistema nervoso autônomo. A rigidez e o tempo da ereção também dependem da alta pressão nos corpos cavernosos. O pênis volta a ficar flácido no momento em que o sangue retorna para a circulação geral. Ou seja, ele funciona basicamente sozinho. Porém, qualquer falha nesse complexo mecanismo pode gerar aquilo que os médicos chamam de disfunção erétil.

Coronavírus: o que você precisa saber.

Coronavírus: tudo o que você precisa saber

Foi detectado o 1º caso de coronavírus no Brasil, em SP. É hora de prestar atenção nos sintomas e se prevenir com medidas eficazes.

Os principais sintomas
podem ser confundidos com um resfriado ou gripe. São eles:

– Febre
 – Tosse
– Dificuldade para respirar

A transmissão do coronavírus pode acontecer através de espirros, tosse, catarro, gotas de saliva ou pelo contato físico (como um simples aperto de mão) com alguém contaminado.

Mas, como se prevenir?
Os cuidados que devemos ter com prevenção são parecidos com os que temos para evitar resfriados e gripes:

– Ao espirrar ou tossir, cubra a boca.

– Não compartilhe com outras pessoas seus objetos de uso pessoal (especialmente itens de higiene).

– Lave as mãos com frequência.

Como uma vida sexual saudável contribui para o melhor envelhecimento

Como uma vida sexual saudável contribui para o melhor
envelhecimento

Se antigamente éramos considerados avós aos 60 anos, hoje
esse rótulo já não cabe mais. Estamos mais ativos, longevos e cada vez mais,
buscamos qualidade de vida em todas as esferas para envelhecer bem.

Um dos fatores fundamentais para chegar à terceira idade com
qualidade de vida e cabeça boa é manter a vida sexual tão ativa quanto seja
possível. Claro que a vida sexual muda. No entanto, é possível enfrentar as
novas questões como dificuldade de ereção, andropausa, síndrome genitourinária,
diminuição dos hormônios e da libido masculina, com tranquilidade.  Sabemos que essas questões impactam na autoestima
e não fáceis de falar. No entanto, enfrentar esse momento novo é fundamental
para resolver. Pra isso, acompanhamento médico e auto cuidado são primordiais,
pois uma vida sexual insatisfatória pode mexer profundamente com o humor e
acarretar quadros importantes de depressão,